Trabajemos
dónde estás ahora

para saber
dónde quieres llegar.

A lo largo de más de 15 años como trabajadora social y orientadora laboral, formadora y mentora, he acompañado a personas en sus procesos de cambio y mejora de vida.

Como coach, refuerzo mi misión:

Te ayudo a descubrir las claves necesarias para que asumas un compromiso contigo misma/o y logres la vida que realmente deseas para ti.

Ana me ha ayudado a descubrir y avanzar en mis objetivos, siempre desde un profundo respeto, autenticidad y cercanía, ha sido una aventura retadora y maravillosa a la vez.

María S.

"Con Ana me reencontré y vi que yo era algo más q miedo, vergüenza e inseguridad; con Ana rememoré ¡cuan feliz me hacía liarme la manta a la cabeza!; con Ana, me agarré de nuevo a la alegría que me genera ponerme en acción."

Mercedes P.

“Todo empieza con un solo movimiento”

¿Cuál es mi papel como tu coach?

Seré la persona facilitadora que te ayudará a tender ese puente entre el lugar donde eres, haces y estás hoy, y el lugar donde te propones llegar.

Te acompañaré a liberar tu potencial para incrementar al máximo tu desempeño.

Te ayudaré a aprender en lugar de enseñarte, a través de preguntas y respuestas y de la escucha. 

Ninguna pregunta queda sin respuesta.

Conociéndote mejor, ganarás confianza en ti y creerás más en la persona que eres de verdad.

¿Qué consigues con un proceso de coach?

- Tomar consciencia de aquello que es significativo para ti en el momento presente.

- Vivir una vida más alineada contigo mismo, contigo misma, con más satisfacción y con mayor nivel de bienestar en general.

- Ganar confianza y seguridad: ser más consciente y actuar en consecuencia te lleva a tener más tranquilidad.

- Identificar tus creencias limitantes, saboteadores interiores y emociones desagradables.

- Tomar distancia con tu “parte viejita”, porque una vez revisada y actualizada formará parte del pasado.

- Dudar menos, conectar con tus necesidades, prioridades y valores.

- Estar más en conexión con la persona que eres de verdad.

- Nutrir tus fortalezas y trabajar tus áreas de mejora.

Los pensamientos que sentías como negativos

siempre tienen una intención positiva.

Son la palanca que te impulsa a dar un cambio

en tu vida.

SESIONES INDIVIDUALES

Máximo 10 sesiones

Mi propuesta para trabajar tu proceso de cambio, paso a paso.

La primera sesión es de 1:30 minutos.

El resto de sesiones son de 60 minutos

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PROCESO CLARIDAD

Sesión puntual de 60'

Trabajamos esa pieza de tu puzle vital:
1. El valor de los valores
2. Creencias limitantes
3. Emociones con las que no me siento bien

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Agenda tu sesión gratuita informativa de 30 minutos

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